Dag 1 klarad. Dag 2 kommer inte bli av tyvärr och varför skall jag berätta nu.

Dagen började Kl 08:00. Då var jag och Erik från Concept på plats för att fixa till de sista. 09:00 startade klockan, men jag började inte för en 09:15. Hade en plan på dagen och det var att ligga på min max Fat puls 148slag(trodde jag, såg nu att det var 142, hur det blev så det vet jag inte.) och jag skulle ligga över 200Watt i snitt. Första 6 timmarna blev det ett snitt på puls 144, watt 210 och 39km/h. Hade en svacka vid 4timmar. Då hade jag riktigt ont i knäna och en energi dip. Smärtan i knäna var pga att sadeln var för låg och det saknades minst 5cm, så jag fick en irritation i muskelfästena vid knäna. Trotts att sadelstolpen var på max, så fixade Concept Erik detta medan jag stod upp och cyklade. Tyvärr saknades det ca 3cm till trotts att han fixade så mycket han kunde. Nu var det bara att släppa det problemet och sikta in sig på att leverera i stället. För den som är intresserad av en Wattbike och är lång, var inte oroliga. Det finns längre sadelstolpe att beställa till cykeln från leverantör. Hade de vetat att jag var 192cm då hade denna kommit med i leveransen.

Efter timma 3, kommer Viktor Ehrnholm för att hjälpa mig och få lite träning själv. Han pinnade på i 4timmar. Starkt jobbat Viktor och tack för sällskapet. Det var kul, det måste vi göra fler gånger. Fast ute.

De första 5 timmar var jag i en trans, kände mig sjukt stark och pigg. Hade nästan glömt bort att jag cyklade.

På timma 6 tog jag toa och mat paus på ca 25min.

Satte mig på cykeln igen och kände mig fortfarande stark. En timma in så fick jag svacka nr2 och skönk ned till 160Watt. Ont i knäna igen och tappade energin. Laddade energi igen sedan satt jag på mig med hörlurar och sjönk in i mig själv. Det var precis som om man laddar ett batteri. Kände mig starkare och starkare igen. Skall jag var ärlig så var jag nu orolig över knäna, men en kort stund efter det så släppte smärtan igen. Så nu var det bara att tuffa på som en dieseltåg. Tiden bara försvann, jag trodde till och med att det var en timma längre kvar en vad det egentligen var. Vilken härlig känsla det var att få reda på att det var en timma mindre.

Från ingen stans kom en god vän på besök. Mattias Claesson vår snabba medeldistans löpare. Efter lite prata och övertalande så fick vi hon till att cykla lite med min andra cykel skor. Han tyckte nog att det var kul. Kanske han bisyssla i framtiden. Tack för din pepp Mattias.

Nu var det bara 2timmar och 30min kvar. Kramp i vaden började komma sakta. Sedan låren. Första tanken neeeej, tittade å tiden och började räkna. Jag kommer inte klara det.  2,5 timmar kvar och krampen börjar nu. Max en timma tänkte jag. Jag bestämde mig för en distans och körde på. När klockan var 19:45 då hoppade jag av cykeln. Huvudet och benen kändes trotts krampen helt ok.

Har lärt mig så mycket om min kropp denna dagen.

1. Jag är metalt stark. Klarar jag sitta på samma ställe så här länge, då skall jag klara detta utomhus också.

2. Kände precis vart jag skulle ligga i känsla, utan att behöva titta på pulsen hela tiden. Så jag tror att jag har höjt min Fat max puls till 148 någon stanns. Mattias Reck får kolla detta snart med nya tester.

3. Jag har uthålliga ben muskler.

4. Material gör mycket. Snåla inte med det när man skall cykla lång och länge.

5. Wattbiken visade på en monitor ex hur jag levererade kraft genom hela pedal varvet och förhållanden mellan höger och vänster ben. Snitt på H och V ben för mig under hela dagen blev 50/50 kan ju inte bli bättre. Hamnade på 205Watt i snitt.

6. Sitt rätt på cykeln, annars så blir det problem. Så här dagen efter är kroppen faktiskt pigg. Men när jag skall sätta mig ned så hugger det i knäna och de är varma. Tror att det hjälpte med isen igår kväll. Men det är därför jag bestämde mig för att inte köra idag. hoppas i stället att jag är redo om några dagar igen för att sitta på cykeln igen.

Mitt material val för att inte få skav(som jag inte fick). En Specialized sadel 155 bredd. Assos Chamois Créme(för att smörja in huden på sitt ytan). Sedan körde jag hela dagen med ett par Craft Elite Bike Body Control Bib Shorts. Dessa var grymma, blev inte ens öm runt sittbenen, inget skav i skrevet och sist men inte minst så sitter det bar så bra. Rekommenderar starkt.

Craft, Elit, Cykla, Cycling,

STORT tack till alla Sponsorer som hjälpt mig under helgen.

CRAFT, BLIZ, CONCEPT, NORDIC WELLNESS, WATTBIKE och SPORTSON Kungsholmen.

Sedan stort tack tilla alla nära och kära som har skickat alla hälsningar till mig. Utan er så hade jag inte kunna levererat som jag gjort.

Sedan vill jag tacka CRAFT och BLIZ en gång till för att ni tror på mig inför tävlingen Tour Divide. TACK